۲۵ درجه؛ دمایی برای سلامت قلب، مغز و کاهش مصرف انرژی

۲۵ درجه؛ دمایی برای سلامت قلب، مغز و کاهش مصرف انرژی

به گزارش دنیای اسرار ،مطالعات علمی متعدد نشان داده‌اند که یکی از عوامل مؤثر بر سلامت انسان، دمای محیط زندگی و کار است. اگر دمای محیط در یک بازه استاندارد قرار گیرد، می‌تواند ضمن کاهش بیماری‌ها، مصرف انرژی را نیز بهینه کند.

🔹 دمایی توصیه‌شده برای تابستان بین ۲۵ درجه سانتی‌گراد است.
در این بازه، کمترین اثرات منفی بر سلامت جسمی و روانی گزارش شده است. اگر دمای داخلی محیط کمتر از ۱۸ درجه سانتی‌گراد باشد، احتمال بروز بیماری‌هایی مانند افزایش فشار خون، ناراحتی‌های قلبی و حتی سکته مغزی بیشتر می‌شود.
از سوی دیگر، افزایش بیش از حد دما نیز خطراتی در پی داردکه می‌تواند موجب گرمازدگی، کاهش تمرکز، اختلال در خواب و در نتیجه کاهش راندمان فعالیت‌های روزمره شود.

✅ رعایت دمای استاندارد نه تنها سلامت فردی را تضمین می‌کند، بلکه با کاهش مصرف برق، نقش مهمی در پایداری شبکه انرژی و مدیریت بهینه مصرف ایفا می‌کند.

https://aparat.com/v/lmsocn4